Asesoramiento

¿Alguna vez te sientes abrumado por tus emociones, atrapado en viejos patrones o inseguro de cómo expresar tu verdadero yo, aunque una parte de ti sabe que hay más esperando ser sentido, visto y vivido?

¿Puedes imaginar una versión de ti que se sienta tranquila, conectada y libre?

¿Te sientes desconectado de ti mismo y anhelas una paz interior más profunda?

¿Sigues repitiendo las mismas historias y comportamientos y te preguntas por qué?

¿Qué pasaría si tus emociones no fueran algo que arreglar, sino algo que sentir y transformar?

¿Estás listo para explorar quién eres, más allá de roles, rutinas y expectativas?

Explorate a ti mismo

Asesoramiento Holístico en Mallorca y Online: Sanación Emocional y Encarnación

Explora sesiones de terapia personalizadas que combinan psicología, mindfulness, corporeidad y terapia Gestalt. Apoya tu sistema nervioso, reconecta con tus emociones y despierta tu verdadera expresión en un espacio seguro y compasivo.

¿Qué puedes esperar?

En una sesión conmigo, puedes esperar un espacio seguro y compasivo donde tus emociones, pensamientos y sensaciones corporales serán bienvenidos y explorados suavemente.

Comenzamos por encontrarnos contigo donde estás, ya sea que estés atravesando por la ansiedad, el estrés, los bloqueos emocionales, luchando por comprender tus relaciones, emociones o patrones, o simplemente buscando una conexión y conciencia más profunda contigo mismo.

A través de una combinación de conversación, conciencia plena, respiración, movimiento e investigación inspirada en la Gestalt, nos sintonizamos con la sabiduría de su cuerpo y subconsciente.

Las prácticas que utilizo varían: pueden ser reflexivas, expresivas o somáticas, y siempre se adaptan a tus necesidades en cada momento. Juntos, nos centraremos en regular el sistema nervioso, expandir la consciencia y disolver las creencias limitantes que te puedan estar frenando. Cada sesión es un viaje cocreado hacia la claridad, el equilibrio emocional y la expresión auténtica, guiado por la presencia, la curiosidad y un profundo respeto por tu camino único.

Equilibrio emocional

Aprenda formas efectivas de gestionar sus emociones y su sistema nervioso.

Autodescubrimiento

Explora tus fortalezas internas y descubre tu verdadero potencial.

Armonía mente-cuerpo

Experimente el poder transformador del yoga y la atención plena para promover el bienestar mental y físico.

Relaciones saludables

Mejore sus habilidades de comunicación y construya conexiones satisfactorias con los demás.

Crecimiento personal

Establecer y alcanzar metas significativas que conduzcan a una vida más plena.

Mi enfoque

Creo en el poder del autodescubrimiento y la autocuración, por eso trabajo sin prejuicios para crear un espacio seguro y enriquecedor para ti. A través de la terapia, la psicoeducación, las técnicas de respiración y la práctica transformadora del yoga, te invito a explorar y expresar tus emociones, pensamientos, traumas y las necesidades de tu cuerpo. Mi especialidad es ayudarte a alcanzar el equilibrio emocional y a desarrollar acciones constructivas para llevar una vida más plena.

Mi misión

Mi misión es llevar alegría a la vida de mis clientes y brindarles estrategias y herramientas que los guíen hacia un cambio positivo, bienestar y plenitud. Me dedico a ayudarte a encontrar tu camino único hacia la sanación y el crecimiento personal.

Desbloquea el potencial que sueña en ti

Contáctame ahora para programar tu primera sesión y comencemos juntos este viaje significativo.